Борьба с депрессией — бороться нельзя разрешить
«Бороться нельзя резрешить» — где же тут ставить запятую? Борьба с депрессией- хорошо это или плохо? Отвечу в конце, а сейчас — про мой опыт работы с депрессивным состоянием. Read more
Рубрика: Личное
Мышь и козинак. История одного психоза.
Этой истории про мышей уже несколько лет, но воспоминания о ней холодят душу…
Я сейчас уже месяцев 9 сижу в декрете, и со мной мало что оригинального происходит. Точнее, происходит только одно – младенец Макс.
Поэтому я надеялась, что случится что-нибудь оригинально-приятное. А оно как раз наоборот.
Мы с Максом тусим у моих родителей, а живут они в панельной девятиэтажке. Read more
Как побороть страх перед стоматологом? 5 советов, которые работают
Практически никто из людей старше 25 сейчас не удивится, если сказать ему «я боюсь лечить зубы». Стоматология у многих связана с болью и страхом, только все по-разному справляются. Кто-то просто не ходит ко врачам, кто-то заставляет себя насильно, кто-то пьет успокоительные. Как победить страх перед стоматологом? Возможно ли это вообще? Read more
Психология юмора: перашки, которые продлевают жизнь
Так мне понравились психологические перашки и порошки, что я решила написать своих. Психология юмора — такая тонкая грань, когда еще не плачешь, потому что уже смешно, ибо оно про тебя написано. Read more
Когда я, наконец, поняла своего ребенка
— Мама, а когда Давид придет к нам в гости? — спросил меня мой четырехлетка про мальчика-соседа, с которым они часто играли в прошлом году.
— Наверное, не придет уже, сынок — ответила я, и почувствовала растерянность и злость. Как научиться понимать детей, когда наши чувства настолько разные? Read more
10 причин поверить в Деда Мороза
Когда я была маленькая, я верила в Деда Мороза изо всех сил. Как-то раз Новый год отмечала у бабушки с дедушкой — я очень любила их елочку и старинные игрушки из фольги и ваты. И все тогда казалось чудесным и сказочным, поэтому Деда Мороза надо было дождаться — а значит, не спать ни в коем случае. Я лежала и боролась со сном, прислушиваясь к звукам в коридоре и надеясь услышать шаги. И тут вдруг бабушка пообещала мне, что разбудит меня, когда он придет. Когда я утром проснулась, то первое, что я почувствовала — огромное разочарование и обиду на бабушку — Он приходил, а меня не разбудили. Это было такое важное событие, что чувства эти я помню очень ярко, как будто это произошло недавно. Read more
Путь психолога
Путь психолога — всегда история. Грустная, веселая, тяжелая и легкая, в общем — живая. Мой путь психолога — это история моей жизни в переплетении с осмыслением событий, моей роли в них, моих выборов и моего сильного желания освободиться от груза идеальности, страха несоответствия и начать уже дышать, наконец.
У многих из нас есть такая реальность, которая когда-то в детстве сильно помогала, а сейчас значительно все осложняет, ну или местами. У меня так точно было.
Кажется, что всю сознательную жизнь я жила в страхе и стыде. В ожидании, что меня сейчас отругают. В страхе ошибиться. В преодолении и подвиге. Я боялась звонить по телефону – и стала журналистом. Журналистом, который оттягивает звонок настолько долго, насколько возможно. Но также страшно было и опоздать со сроками сдачи, поэтому я обычно все успевала. Мне было страшно, что статья плохая, поэтому я очень старалась, но все равно боялась, а вдруг отругают. Еще было немножко вдохновения, оно было, да. Read more
Умерла собака — что делать
Helen Добрый день. Два дня назад умерла собака — что делать ? Её сбила …
