Рубрика: Зависимые отношения

боюсь бывшего мужа

Боюсь бывшего мужа

Лето

Здравствуйте. Мне очень требуется помощь. Была несколько лет замужем, в моей семье процветало психологическое насилие (физического никогда не было). Разница в возрасте 4 года. Мой бывший муж (жили гражданским) постоянно говорил, что я не ценю его, не люблю, обвинял во всем, чем только можно, использовал, говорил, что любит меня, а я так плохо к нему отношусь…Тремя строчками не опишешь все, что он мне говорил 2 года, но все сводится к «я хороший, ты плохая». При всем при этом хочу пояснить, что я его и любила, ценила, никогда не изменяла, дома чисто, еда, и так далее. Старалась понять, работала, тратила все деньги на семью (он почти не вкладывался, где работает не говорил и жили мы у меня в комнате, я снимаю в коммуналке, при том, что у него есть квартира но он не хотел меня приглашать туда, ссылаясь на мою безопасность (у меня рискованная работа, мне нельзя), секса у нас как такового не было, он был занят\уставший\не хотел). В общем, всего не опишешь. Я пыталась уйти, 10 раз уходила, но он давил на меня, уговаривал вернуться,опять же давал понять, что никто так ко мне относиться не будет, как он (оберегать и любить) а у меня к тому же стокгольмский синдром, возвращалась. И вот, в 11 раз я ушла, и, наконец, он меня не преследует!! Все хорошо. Я уверена, что не вернусь к нему, прошлые ошибки научили меня многому. Но боюсь бывшего мужа. Мне очень страшно, что он придет и будет на меня опять давить, говорить, что «я хороший ты плохая, я тебя любил, никого никогда так не любил,ты хуже, чем моя бывшая(которую он ненавидит и которая, по его словам, ему изменяла и тратила его деньги) я ради тебя за тобой поехал туда-сделал то, а ты меня совсем не любишь, я вот за тобой примчался а ты б никогда так не сделала, на тебя нельзя положиться, ты мня бросила опять, а я опять прибежал, какой я несчастный, ты сволочь ля ля ля», может заплакать. Я просто так психически устала, что только мысль об его словах меня уже кидает в дрожь. Каждый шорох-я боюсь, что он, стук-я боюсь, что он, у меня 2 дня уже панические атаки. Прошу, помогите! Огромное спасибо.

Read more

как разорвать круг нездоровых отношений

Как разорвать круг нездоровых отношений

Чертовка

Моя проблема тянется с детства. Ребенок Я всегда была ребенком предоставленным самой себе. Родительский контроль начался когда я решила построить семейную жизнь. Мама восприняла в штыки папе было все равно. Я отстояла свои отношения. мы с молодым человеком прожили 3 года потом просто тихо мирно разошлись. Но я чувствовала что у меня начинается депрессия. Я пыталась поговорить об этом с мамой на что получала ответ да как может быть у тебя депрессия. Я начала пытаться вылезти с этого состояния самостоятельно и опять попыталась построить отношения, но получилось только хуже. На этот раз я осталась одна с ребенком на руках.

Поначалу ребенок меня спасал. Но я вышла на работу когда ребенку было только 2 месяца. Днем я работала ночью сидела с ним когда он плакал. Доходило до того что я спала по 5 часов в неделю. тут у мамы на работе у ее коллеги случилась такая же ситуация. Она осталась одна с ребенком. Мама начала мне рассказывать что переживает за нее что у нее начинается депрессия. Я ей сказала что у меня тоже такое состояние. На что опять получила ответ. У тебя ребенок какая может быть депрессия. На 4 года я забыла о себе и жила работой и ребенком.

Пол года назад познакомилась с молодым человеком. Оказалось он сидит. Мы продолжили общение я даже ездила к нему, но вскоре узнала что помимо меня у него есть еще и бывшая жена которая к нему ездит. Мы разобрались он сказал что расстался с ней она даже мне это сообщение переслала. Но спустя 2 месяца я узнаю что он ходит на свиданки сразу же после того как я от него уезжаю. Я приперла его но он продолжает врать отрицать. говорить что его оболгали ни верь никому я люблю тебя жить без тебя не могу. И что самое противное я в какой то зависимости от него нахожусь и не могу самостоятельно от нее избавиться. У меня создается ощущение что у меня как ломка у наркомана. У меня возникают желания покончить с собой но я уже боюсь с кем то об этом говорить. Помогите мне в себе разобраться. Как разорвать круг нездоровых отношений?

Read more

Как избавиться от навязчивых мыслей?

Отношения с мужем — идеальный и реальный образ

Катя

Добрый день! Прошу помощи, хочу разобраться в ситуации. У меня проблемы в семье. Мне 25 лет, мужу 45 лет. С мужем 3 года жили вместе до брака, и 4,5 в браке. Поженившись, мы из Москвы уехали жить загород, я сначала бросила учебу, а потом и работу. Когда мы познакомились, мне было 18 лет. Но тот момент я только-только рассталась с молодым человеком, с которым встречалась 2 года.

Измучившись от расстования, я нарисовала образ своего идеального мужчины (черты характера), и зареклась, что след. отношения будут только с таким, и один на все жизнь, ни каких легкомысленных увлечений. И очень быстро я с таким познакомилась, обрадовалась — на тот момент он оказался мужчиной моей мечты. (Тогда я еще не понимала, но сейчас анализируя, добавлю, что росла без отца, и едиственный пример отношений — бабушка с дедушкой. Бабушка — мягкая, податливая, очень добрая, смиренная, а дедушка — властный, как сказал, так и будет. Такой пример семьи мне казался правильным). Три года я была очень счастлива — мы не ссорились вообще, я во всем с ним соглашалась, и не было разногласий.

Read more

Как избавиться от навязчивых мыслей?

Сын играет в компьютерные игры

Виктория

Мой сын играет в компьютерные игры. Не ест, не спит. Помогите. Что делать!?

Добрый день! Сочувствую, тяжело наблюдать, как сын играет в компьютерные игры. Если отвечать на вопрос, тут важен возраст сына, место проживания, время начала зависимости. В целом, за несовершеннолетнего несете ответственность вы. Соответственно, можно попробовать организовать консультацию с психологом-специалистом по зависимостям, возможно, с психиатрическим образованием и практикой. Если сын совершеннолетний, важно его согласие и признание существования проблемы, для того, чтобы начать лечение, чтоб он смог пойти на прием. Для помощи таким людям есть, например, программы, подобные «Анонимным алкоголикам» — в интернете поиск по ключевым словам «Анонимные игроки», «анонимные игроманы». Read more

как мотивировать себя на работу

Как мотивировать себя на работу?

Часто в разных интернет-сообществах можно услышать такой запрос : «не хочу работать, сижу целый день в соцсетях и не могу себя заставить. Дайте мне волшебного пенделя или поделитесь идеями, как себя заставить делать дела» или просто — «как мотивировать себя на работу».

Такой подход к делу очень естественный для человека. В гугле фраза «заставить себя работать» выдает 90 000 точных соответствий, а в яндексе выпадает как интуитивное дополнение фразы при заполнении поиска. Подход-то популярный, но не очень полезный для организма. Read more

муж изменился после рождения ребенка

Муж изменился после рождения ребенка

Юлия

Мы с супругом живем два года в браке. Муж изменился после рождения ребенка(сейчас нашей малышке год и четыре месяца ) Отношение мужа ко мне изменилось, да и мое к нему тоже. Мы совершенно не можем понять друг друга. Разговоры приводят только к скандалам, что является для него отличным поводом уйти из дома. Я постоянно ревную его ко всем «подругам»,с которыми он очень любит проводить время. Когда я начинаю ему объяснять, что мне не приятно,когда он уделяет время им,он говорит,что может быть я приглашаю к себе молодых людей,когда его нет дома. Вообщем, как маленький ребенок(несмотря на то,что ему 31,а мне 24)никак не можем найти общий язык и договориться по хорошему. Зарабатывает в нашей семье, пока только один он и считает,что может покупать себе эл.технику,хотя я объясняю,что необходимо деньги отложить на теплую одежду для малышки. Если я говорю,что надо отложить деньги на покупку собственной квартиры,то он говорит,что его и так все устраивает (мы живем на съемной) Какой то тупик!!!стремится ни к чему не хочет,общаться со мной не хочет,хочет только чтобы я его не трогала

Read more

как встретить настоящего мужчину

Как встретить настоящего мужчину?

Где живут хорошие девочки и настоящие мужчины? Где-где? Конечно, у нас внутри. Общество требует хороших девочек, женщины задаются вопросом — как встретить настоящего мужчину?

Хорошие девочки сидят смирно, сложив коленки и ждут, когда он позвонит. Не выделяются, не хотят ничего. Если сидеть достаточно долго, то можно не навлечь на себя никакой беды, а если навлекла — ну что ж, неправильно сидела, исправиться. Read more

nicdalic flickr noncomm nonchang

Как сделать, чтобы он ухаживал, а не я

Марина

Доброго дня! Я с молодым человеком встречаюсь 4 года, и даже не живём вместе, так как он не зовёт, предлагала снимать квартиру,он тоже против, видимся только по выходным, так как постоянно занят или устал,постоянно названиваю я, предлагаю о встрече,уже практически умоляю чтобы повидаться, его родители считают что я не его,что выношу мозг,но это не так,так что все его родные против меня,грубо говоря обходят стороной,зовут при мне покушать а меня нет….стала близко принимать всё к сердцу, нервничаю до психоза, может спокойно сказать уходи от  меня, ищи себе хорошего, ну и всё в этой грубой форме, я пытаюсь всё сделать пускай мелочи, покупаю ему мороженное, а он говорит и тянет» ну я не хочу»,зачем ,я хочу сделать хоть немного приятно человеку, я стала его бояться,он мне указывает,я курю,он против,и он начинает давить,если не бросишь я уйду,не так ходишь,не то делаешь,осуждает,даже когда он виноват не попросит прощения,для него это унижение передо мной. у меня есть ребёнок от другого,но мы давным давно в разводе но он постоянно тычен бывшим мужем,а хотя и ушла от мужа к нему с 4 месячным ребёнком, думала через годик два жить начнём,а до сих пор просто встречи по выходным…мне очень тяжело,я незнаю как мне быть,порой хочется обидеться,не брать трубки как он скидывать,вносить в чёрный список,а я так не могу потому что боюсь что уйдёт,изменит….при ссорах я ему говорю я ушла к тебе,значит ты лучший,а он говорит мне нафиг не нужны твои одолжения, я не понимаю что случилось,девушки у него не может быть другой,любит сидеть дома. подскажите пожалуйсто как мне быть.стоит ли дальше верить и ждать ,что когда то он предложит жить, или проще уйти…

Read more

Предательство-измена

Алеся

Добрый день. Я в отношениях,если это так можно назвать,1.6 года,и все время парень изменяет каждый месяц новые девушки по 3-5. Со мной близости нет вообще. У меня двое детей от первого брака. Я не знаю,что мне делать?мне очень больно и обидно,что он врет всегда и всем.

Read more

soldier

Стойкий оловянный солдатик. Как не попасть в зависимость на работе.

Оловянный солдатик в лодочке весь дрожал — от каски до сапога, — но держался стойко, как полагается настоящему солдату: ружье на плече, голова кверху, грудь колесом.

«Я очень устала, — говорит мне одна знакомая, — мой начальник очень нагружает меня работой и совершенно не понимает, что мне надо отдыхать. – ну я говорить о том, что мне надо, я не могу, он же и так мне помогает и недоволен, когда я пытаюсь настаивать.»

Быть стойким оловянным солдатиком у нас в стране нормально – идти на работу, несмотря на болезнь, а если болеешь и с постели встать не можешь, тогда корить себя и чувствовать вину. Принято перерабатывать и засиживаться допоздна. Принято обесценивать свой труд и бояться увольнения или того, что укажут на ошибки. Одновременно сложно представить, что тебя можно заменить, и компания без тебя не загнется, да и вообще не произойдет ничего страшного. Read more

Умерла собака — что делать

Helen Добрый день. Два дня назад умерла собака — что делать ? Её сбила …

несчастлива с мужем

Несчастлива с мужем

Даша Здравствуйте, прошу помощи, т к в таком состоянии не могу найти …

ребенок не убирает игрушки

Ребенок не убирает игрушки

Оля Здравствуйте! у меня дочка 3-х лет , не слушается, груба, дерзка, …