Рубрика: Страхи и фобии

ребенок не убирает игрушки

Ребенок не убирает игрушки

Оля

Здравствуйте! у меня дочка 3-х лет , не слушается, груба, дерзка, если попросить убрать за собой игрушки, ни за что не сделает этого, одним словом, на мой взгляд, трудный ребенок, думаю это избалованность, может нет, не знаю, но очень переживаю за ее будущее, что делать, как быть, чтобы изменить характер и поведение ребенка.

Read more

страх перед отношениями

Страх перед отношениями

Иван

Два года назад развелся, после чего долгое время был один, сейчас ищу новые знакомства но возникла проблема я совсем не могу общаться с противоположным полом. У меня возникает какой-то страх перед отношениями, после пару месяцев совместной жизни я разочаровываюсь в этом человеке он мне становиться чужим,появляется дискомфорт с ним. Я заметил что чем больше стараюсь быть хорошим, понимающим, человек начинает меня воспринимать намного хуже либо я быстро теряю к нему интерес и мы становимся как я думаю » Соседями» а не как пара. И теперь у мeня возникает страх перед какими-либо флиртами, знакомствами, больше становлюсь затворником. Что делать. Заранее спасибо.

Read more

боюсь бывшего мужа

Боюсь бывшего мужа

Лето

Здравствуйте. Мне очень требуется помощь. Была несколько лет замужем, в моей семье процветало психологическое насилие (физического никогда не было). Разница в возрасте 4 года. Мой бывший муж (жили гражданским) постоянно говорил, что я не ценю его, не люблю, обвинял во всем, чем только можно, использовал, говорил, что любит меня, а я так плохо к нему отношусь…Тремя строчками не опишешь все, что он мне говорил 2 года, но все сводится к «я хороший, ты плохая». При всем при этом хочу пояснить, что я его и любила, ценила, никогда не изменяла, дома чисто, еда, и так далее. Старалась понять, работала, тратила все деньги на семью (он почти не вкладывался, где работает не говорил и жили мы у меня в комнате, я снимаю в коммуналке, при том, что у него есть квартира но он не хотел меня приглашать туда, ссылаясь на мою безопасность (у меня рискованная работа, мне нельзя), секса у нас как такового не было, он был занят\уставший\не хотел). В общем, всего не опишешь. Я пыталась уйти, 10 раз уходила, но он давил на меня, уговаривал вернуться,опять же давал понять, что никто так ко мне относиться не будет, как он (оберегать и любить) а у меня к тому же стокгольмский синдром, возвращалась. И вот, в 11 раз я ушла, и, наконец, он меня не преследует!! Все хорошо. Я уверена, что не вернусь к нему, прошлые ошибки научили меня многому. Но боюсь бывшего мужа. Мне очень страшно, что он придет и будет на меня опять давить, говорить, что «я хороший ты плохая, я тебя любил, никого никогда так не любил,ты хуже, чем моя бывшая(которую он ненавидит и которая, по его словам, ему изменяла и тратила его деньги) я ради тебя за тобой поехал туда-сделал то, а ты меня совсем не любишь, я вот за тобой примчался а ты б никогда так не сделала, на тебя нельзя положиться, ты мня бросила опять, а я опять прибежал, какой я несчастный, ты сволочь ля ля ля», может заплакать. Я просто так психически устала, что только мысль об его словах меня уже кидает в дрожь. Каждый шорох-я боюсь, что он, стук-я боюсь, что он, у меня 2 дня уже панические атаки. Прошу, помогите! Огромное спасибо.

Read more

выбор между женой и любовницей

Уйти нельзя остаться. Выбор между женой и любовницей

Евгений

Здравствуйте! Очень надеюсь, что поможете. Не вижу выхода из своей ситуации… (выбор между женой и любовницей) Дело в том, что я проживаю со своей супругой более 12 лет, у нас совместный ребёнок… Всё бы ничего и секс, и быт, но я её не люблю! У нас нет абсолютно никаких общих интересов и точек соприкосновения (кроме секса). На данном этапе жизни люблю другую женщину, но уйти к ней не могу из-за ребёнка, которого я очень люблю…Опять же, всё бы ничего, но мы находимся на разных полюсах, она в Калининграде (я сам оттуда), а я в Приморском крае, на данный момент. И если я к ней уеду, то с ребёнком видеться вообще не судьба (ни помочь, я имею ввиду не деньги, да вообще ничего). Т.е. так и так полноценного счастья не видать…ребёнку 10 лет… Такая ситуация длится уже несколько лет…спасибо…с уважением

Read more

мальчик любит платья

Мальчик одевает платья. Что делать?

Татьяна

Моему племяннику 5 с половиной лет, он хочет длинные волосы, мальчик одевает платья и любит общаться с девочками.

Есть и мама и папа,  папа с ним  занимается, нормальная семья. Что делать в этом случае? спасибо.

Read more

тяжело общаться с людьми

Почему мне тяжело общаться с людьми?

Анна

Здравствуйте. Проблема в том, что я всегда молчу. Мне очень сложно налаживать контакты в жизни. Даже с родственниками. Друзья у меня были только в детстве, в подростковом периоде я как будто замкнулась в себе и мне стало тяжело общаться с людьми. Мне на это всегда указывали родители, окружающие. Меня такое положение расстраивает до слез. В любой компании молчу и никак не высказываю своё мнение, даже если есть что сказать. Просто все слова вылетают из головы, ни одной мысли. Многие считают меня странной, «немой», постоянно спрашивают почему грущу…при этом у меня есть молодой человек, подруги, коллеги по работе, с которыми я в отличных отношениях. Но,чтобы начать общаться, мне надо привыкнуть к человеку , спустя время я могу открыться и довериться. Такое чувство, что жизнь проходит мимо, без общения с окружающим миром я столько теряю. Мне кажется я тупею. Из-за постоянного смущения и неуверенности были проблемы в университете, хотя я всегда хорошо училась. Я всегда все дела оставляю на последний момент, тяну время перед каким то звонком или встречей. Может это моя особенность, но я не могу научится с этим жить, не принимаю себя такой. И изменить что то не могу. Откуда эта замкнутость я не понимаю. Почему мне тяжело общаться с людьми?

Read more

как преодолеть стеснительность

Как преодолеть стеснительность

Диана

Здравствуйте, мне сейчас 18 лет и моя проблема в том что я очень стеснительна. Эта проблема начала меня мучить еще наверное с детского сада. В детском саду помню как даже мимика дергалась. Я не могу себя чувствовать в «своей тарелке» и быть самим собой в компании людей. не могу свободно общаться и выражать свои мысли .У меня обычно начинают потеть ладони , появляется скованность во всем теле. В компании я боюсь заговорить с кем-то . Точнее хочется также как и мои сверстники общаться , веселиться , но как только хочу заговорить рот как будто закрывается на замок и меня удерживает какая то неведомая сила. Когда я попадаю в компанию сверстников , то создается ощущение , что я это не я, не получается свободно мыслить, дышать, когда кто то что то спрашивает говорю какую то глупость. Кажется что о тебе думают плохо. Осуждают, хотя осознанно понимаю что никому до меня нет дела. Когда я одна дома мечтаю попасть в компанию сверстников, а попадая туда мечтаю об одиночестве, так как чувствую себя  некомфортно. Могли бы вы дать совет , посоветовать какие нибудь упражнения или же книгу по психологии, чтобы помочь мне стать свободней. Как преодолеть стеснительность?

Read more

как помочь ребенку преодолеть страх

Как помочь ребенку преодолеть страх

Здравствуйте. Меня зовут Анна, моему сыну 8 лет. Как помочь ребенку преодолеть страх?

Два года занимается кекусинкай каратэ, ему это нравится, уже есть медали,мальчик упертый, трудолюбивый. Я с ним сижу практически каждую тренировку, кто дома мы прорабатываем то, что не получается, обсуждаем спарринги. У нас тесная связь с ребёнком, он мне рассказывает все , что с ним происходит в школе, на улице, на тренировках. И вот он признался что ему страшно идти в зал где более сильные противники. У нас их два, в одном мой сын самый сильный из сверстников, в другом он в середине, есть соперники гораздо сильнее. Сейчас подготовка к соревнованиям,достаточно серьёзным, и он понимает , что нужно биться с более сильными, но вчера мне признался что ему очень страшно идти в этот зал, он знает, что получит там и у него от страха ноги подкашиваются и трясет всего. Я ему сказала, что это пройдёт, просто после каникул расслабился, подзабыл. .. Но он сказал, что весь прошлый учебный год с ним происходило то же самое… каждую тренировку. Просто он мне не говорил, ждал пока страх пройдет. Судя по тому что он мне сказал, я поняла, что он пытался справится сам, но не смог. Ему нужна моя помощь, а как помочь ему я не знаю. Подскажите что мне делать? Как помочь ребёнку обуздать свой страх? Спасибо вам.

Read more

страшно общаться

Страшно общаться с одногруппниками

Здравствуйте.

Ксения

Мне 18 лет. Мой образ жизни с самого детства всегда был очень замкнутым, подруги были только до 14 лет. С родителями никогда не было доверительных отношений, поэтому по окончании школы я предоставлена сама себе. Круг моего общения — это мой молодой человек, у которого я живу. А также мой компьютер. Мне достаточно легко общаться в рамках рабочего формализма (есть опыт работы оператором call-центра и продавца-консультанта), однако построение дружеских отношений — это СТРАШНО для меня. В этом году я поступаю во второй раз на первый курс… Первый раз я поступала в прошлом году на юриспруденцию, но ушла оттуда, потому что решила, что не хочу быть юристом. Кроме того, я ни с кем не подружилась. А для меня нет ничего хуже одиночества, если честно. В этом году я поступила уже на другую специальность: «реклама и связи с общественностью». Сходила на учёбу ровно 2 дня… В первый день пришла со слезами, на второй день — впала в полный ступор. Я осознала, что даже минимальное дружеское общение высасывает из меня все соки. У меня нет энергии, чтобы открываться людям. МНЕ СТРАШНО. А поделиться страхами не с кем… парень меня не поймет, он считает мои особенности элементарной глупостью. А больше близких людей нет. Поддержки ждать не откуда. Read more

страх болезни ребенка

Страх болезни ребенка

Анна

Добрый день. Мне 28 лет.У меня хорошая семья, муж и двое детей. Старшему почти 3 года,младшему 7 месяцев. Первый декрет плавно перетек во второй. Проблема в том, что я постоянно переживаю за детей,выискиваю какие-то проблемы у них. Каждое минимальное пятнышко или не то поведение и я начинаю читать интернет,нахожу там множество неизлечимых болезней и накручиваю себя,плохо сплю ночами, переживаю, сердце сжимает страх. Потом первая мысль надо бежать ко врачу, и так получается что мы постоянно бегаем по врачам. Но я очень боюсь что могу проглядеть какую-то серьезную болезнь у них и потом себя за это не прощу,да и муж не простит. Муж на меня за все эти врачебные походы злиться и говорит что так нельзя, что мне не чем заняться, что у нас здоровые дети и я только всем треплю нервы. Недавно была очень серьёзная ссора из-за этого. Мужа тоже можно понять-он весь в работе, ремонте, выходных почти нет, а ещё я со своими «проблемами». Я и сама понимаю что так не должно быть, что нет ничего хорошего в постоянном хождении по поликлиникам, но не знаю как переключиться. Может действительно нечем заняться? до появления детей такого со мной не было. За себя или за близких я так никогда не переживала. Не знаю что делать и как вернуться к нормальной жизни? Страх болезни ребенка меня уже замучил.

Read more

Умерла собака — что делать

Helen Добрый день. Два дня назад умерла собака — что делать ? Её сбила …

несчастлива с мужем

Несчастлива с мужем

Даша Здравствуйте, прошу помощи, т к в таком состоянии не могу найти …

ребенок не убирает игрушки

Ребенок не убирает игрушки

Оля Здравствуйте! у меня дочка 3-х лет , не слушается, груба, дерзка, …