Рубрика: Самооценка

развитие самоценности

Развитие самоценности. Как восстановить самоуважение в сложной ситуации?

Какой бы ни была причина потери самоуважения, есть отличная новость — восстановить самоуважение реально, развитие самоценности — не так уж и сложно.

Поругались в очереди или на улице? Не можете забыть обвинение незнакомого человека? Ведете бесконечные изнурительные мысленные диалоги с обидчиками, доказывая им свою правоту? Расстраиваетесь, что кругом полно грубиянов? Тогда заходите на огонек! Нас тут таких очень много.

Будем говорить про развитие самоценности, которое часто путают с самооценкой. Так что сначала разберемся в понятиях.  Read more

обида на родителей

Взрослые дети — обида на родителей

Тина, 35 лет

Здравствуйте. Я нелюбимый ребенок. Родители не заботились, не помогали, не слышали и не понимали меня. Я это поняла. Не понимаю я другого, почему при всей своей нелюбви, это бессердечные люди, которые даже не рады выздоровлению своего ребенка, они не хотят со мной расставаться и пытаются контролировать мою жизнь. Мои интересы и потребности не учитываются, их удивляет даже, что они имеют место быть.Эти люди хотят, чтобы я жила плохо, они неблагополучны сами, мои успехи — для них трагедия. Такое отношение убивает. Как сохранить себя, свою жизнь?

Read more

работа, метро, не хочу идти на работу

Не хочу идти на работу

Ольга

Здравствуйте.подскажите пожалуйста как быть.нет желания ходить на работу.работаю в торговле.на другую работу не берут.

Read more

меня не уважает девушка

Меня не уважает девушка

Артем

Здравствуйте!Меня зовут Артем и мне 28 лет.Я человек направлен на саморазвитие во всех направлених. Спорт,борьба,здоровье,психологическое самовоспитание,работа с энергией,духовность,бизнес,взаимоотношения и все все все.Я встречаюсь со своей девушкой уже более 3х лет и по мере наших отношених происходит просто ужасные вещи для меня.Наши отношения начались когда от меня ушла моя прошлая девушка.И данная (назовем ее М)начала проявлять ко мне всяки моменты внимания.Отношений я не хотел потому что хотел переварить все свои промахи,но она прям добивалась.Говорила прекрасные вещи,относилась хорошо и я начал идти на встречу.По началу относился холодно и все было хорошо (для меня так точно)После времени начал понимать,что не могу быть скотиной и начал проявлять к ней заботу.Вот тут и всему хорошему пришел ПИ. Меня не уважает девушка.

Read more

Как избавиться от навязчивых мыслей?

Как заинтересовать другого

Кира

Чем заинтересовать человека? Что писать человеку,что спрашивать,чтобы после общения с тобой у человека возник интерес к тебе,чтобы была цель общаться со мной?

Добрый день,

Все люди разные, и нет единого рецепта или кода к условному человеку в вакууме. Кто-то интересуется голыми женщинами, а кто-то поэзией или животными — это, конечно, экстремально разные примеры, чтоб продемонстрировать разброс. Наверняка, вы по-разному будете общаться с этими людьми и даже, возможно, не на все готовы, чтобы их заинтересовать.

Конечно, хочется придумать волшебное приворотное средство, чтоб человек, хоп, и обратил внимание, но сразу вас разочарую — такого средства нет. Любое общение — это во-первых, в некотором роде риск: понравитесь ли вы, понравится ли он/она вам, совпадут ли ваши взгляды. Во-вторых, это эксперимент, полный проб и ошибок, и если все время думать о том, будет ли ему интересно, что вы делаете или говорите, есть шанс вообще не испытать удовольствия от вашего общения. И тогда цель взаимодействия получается достаточно манипулятивная — не узнать человека получше, или поговорить с тем, кто так тебя интересует, а создать какой-то специальный интересный ему образ себя, проконтролировать другого человека.

Мне кажется, лучше всего начать общение с вашего интереса к этому конкретному человеку — подумать, что вам интересно было бы у него узнать, или о чем вы бы хотели узнать его мнение, на какую тему поговорить. Так, постепенно, вы будете узнавать своего собеседника, а он — вас. Также важно, что каждый из вас несет равную ответственность за это общение: вы со своей стороны можете интересоваться, спрашивать, но общение будет возможным только при наличии взаимного интереса со стороны собеседника, его желания отвечать и тоже спрашивать. Заставить, угадать, проконтролировать такой процесс общения, где участвуют два живых разных человека, невозможно.

с уважением,
Евгения Булюбаш
практикующий психолог, Москва

5 неожиданных идей о работе и мотивации

Предлагаем вам взглянуть на работу по-новому. Эти 5 идей развенчивают известные мифы о работе, которые, если их не рассмотреть попристальнее, могут вполне рулить нашей жизнью вместо нас. Прочитайте и проверьте — вы рулите своей работой, или она вами? Read more

tundi

Психологический семинар: «Работа — не волк!»

Приглашаю принять участие в психологическом семинаре-исследовании: «Работа — не волк» тех, кто хочет наконец разобраться с работой и начать получать удовольствие.

Этот семинар для вас, если: Read more

как встретить настоящего мужчину

Как встретить настоящего мужчину?

Где живут хорошие девочки и настоящие мужчины? Где-где? Конечно, у нас внутри. Общество требует хороших девочек, женщины задаются вопросом — как встретить настоящего мужчину?

Хорошие девочки сидят смирно, сложив коленки и ждут, когда он позвонит. Не выделяются, не хотят ничего. Если сидеть достаточно долго, то можно не навлечь на себя никакой беды, а если навлекла — ну что ж, неправильно сидела, исправиться. Read more

nicdalic flickr noncomm nonchang

Как сделать, чтобы он ухаживал, а не я

Марина

Доброго дня! Я с молодым человеком встречаюсь 4 года, и даже не живём вместе, так как он не зовёт, предлагала снимать квартиру,он тоже против, видимся только по выходным, так как постоянно занят или устал,постоянно названиваю я, предлагаю о встрече,уже практически умоляю чтобы повидаться, его родители считают что я не его,что выношу мозг,но это не так,так что все его родные против меня,грубо говоря обходят стороной,зовут при мне покушать а меня нет….стала близко принимать всё к сердцу, нервничаю до психоза, может спокойно сказать уходи от  меня, ищи себе хорошего, ну и всё в этой грубой форме, я пытаюсь всё сделать пускай мелочи, покупаю ему мороженное, а он говорит и тянет» ну я не хочу»,зачем ,я хочу сделать хоть немного приятно человеку, я стала его бояться,он мне указывает,я курю,он против,и он начинает давить,если не бросишь я уйду,не так ходишь,не то делаешь,осуждает,даже когда он виноват не попросит прощения,для него это унижение передо мной. у меня есть ребёнок от другого,но мы давным давно в разводе но он постоянно тычен бывшим мужем,а хотя и ушла от мужа к нему с 4 месячным ребёнком, думала через годик два жить начнём,а до сих пор просто встречи по выходным…мне очень тяжело,я незнаю как мне быть,порой хочется обидеться,не брать трубки как он скидывать,вносить в чёрный список,а я так не могу потому что боюсь что уйдёт,изменит….при ссорах я ему говорю я ушла к тебе,значит ты лучший,а он говорит мне нафиг не нужны твои одолжения, я не понимаю что случилось,девушки у него не может быть другой,любит сидеть дома. подскажите пожалуйсто как мне быть.стоит ли дальше верить и ждать ,что когда то он предложит жить, или проще уйти…

Read more

TrinaAlexander_flickr_noncom

Как сохранить дружбу

Д.

Здравствуйте! Я учусь в 8 классе, у меня есть лучшая подруга. Мы учимся в разных классах, т.к. нас разделили на математический и гуманитарный профили. Тут наши пути разошлись, и мы оказались в разных классах!!!(((( Свою подругу я очень люблю, и мы с ней как сестрички!!! Когда мы учились вместе, она каждый день мне писала, спрашивала у меня домашнее задание, просила объяснить, если не понимала тему, просила помочь с домашкой, если не успевала, рассказывала все свои секреты, поддерживала меня во всём, выслушивала меня, когда мне не с кем было поговорить…Всё это делала и я! Она не раз меня просила помочь в какой-то трудной ситуации, дать совет и многое другое!! Благодаря всему этому, я жила!!!!Я была самым счастливым человеком на Земле!!! Сейчас мы учимся в разных классах и мне кажется, что мы немного отдаляемся друг от друга! Нет, мы общаемся, видимся каждую перемену в школе, обсуждаем что-то, но у нас появились секреты друг от друга, точнее у подруги от меня, хотя раньше их не было!!! Она сейчас очень сдружилась(как она сказала:»Физмат сблизил»)с одной девочкой, с которой раньше практически не общалась! Теперь она ходит с ней в основном, говорит с ней и всё остальное с ней! Да, я ревную, но ревность-это нормально, т.к. это значит, что я просто боюсь потерять близкого мне человека!!! С подругой на эту тему я разговаривала, и она сказала, что это всё из-за разделения!!! Пожалуйста, посоветуйте, как нам сохранить нашу дружбу и не отдаляться так далеко?! Мы обе этого очень хотим, но не знаем как!!! И пожалуйста, не надо советовать мне порвать с этой девочкой(это не очень хороший совет, потому что он мне не поможет!!! Я порвать не смогу, да и Олеся тоже!!!) или еще совет, типо относись к этому проще…Нет, мне не нужны такие советы!!! Мне нужна советы, которые бы мне помогли!!!  И посоветуйте, пожалуйста, можно ли не так сильно ревновать?! Очень жду ответа!!

Read more

Умерла собака — что делать

Helen Добрый день. Два дня назад умерла собака — что делать ? Её сбила …

несчастлива с мужем

Несчастлива с мужем

Даша Здравствуйте, прошу помощи, т к в таком состоянии не могу найти …

ребенок не убирает игрушки

Ребенок не убирает игрушки

Оля Здравствуйте! у меня дочка 3-х лет , не слушается, груба, дерзка, …