Нет смысла жить

Нет смысла жить

Марина

Мне 41 год. Я осталась без работы, без семьи, без друзей. Живу с родителями. Образование у меня педагогическое, но по нему я никогда не работала. Работала в библиотеках, в гос. учреждении, последний год — в частной фирме, но не удержалась. Работа — секретарь, но и здесь я делала ошибки. Я знаю почему — потому что я душевно больная. Видимо пришел мой конец. И мужик, с которым я встречалась последние 4 года, тоже это понял и смылся. А родители закрывают на это глаза. Сейчас я постоянно нахожусь в состоянии стресса, нервного срыва. Постоянно одна. Не знаю зачем вставать, зачем ложиться, когда все равно ничего не смогу изменить. Я знаю меня ждет психушка. Потому что другого выхода из ситуации я просто не вижу. Да и это не выход. Такое ощущение, как будто я давно уже умерла, и остался какой-то призрак.

Марина,

Это действительно тяжело, когда остаешься без работы, без семьи и без друзей. Для всех тяжело. Но для вас, похоже, это особенно сложный момент. С одной стороны, потому что вы, как мне кажется, вините себя в этом. А с другой — потому что у вас нет поддержки в очень тяжелый момент жизни, мужчина вас покинул, родители «не замечают» вашего состояния. Похоже, вы чувствуете бессилие и отчаяние, состояние у вас подавленное, депрессивное.

В сообщении вы не пишете вопроса или запроса, и я воспринимаю ваше сообщение как просьбу о помощи. О том, чтобы кто-то был с вами рядом тогда, когда вам самой с собой тяжело и одиноко. В момент, когда я пишу вам ответ, я действительно очень сочувствую вашему состоянию и ситуации, уделяю время, чтобы обдумать и написать вам ответ.

При этом, хочу отметить особенности виртуального общения — оно не дает возможности полноценного контакта. Я бы рекомендовала вам обратиться к психотерапевту с медицинским образованием — чтобы он помог вам реально оценить, больны вы или нет, и отсюда уже рассматривать варианты облегчения состояния, улучшения качества жизни, возвращения возможности чувствовать себя живой. Не знаю про ваш случай, но знаю, что в случае депрессии медикаменты + психотерапия, консультации с психологом могут реально помочь. Если необходимо, могу порекомендовать такого специалиста.

Евгения Булюбаш,
практикующий психолог, Москва

Comments for this post are closed.
что делать, если ребенок бьет маму

Что делать, если ребенок бьет маму?

Вспомните последний раз, когда кто-то не сделал то, что вы хотели или …

Умерла собака — что делать

Helen Добрый день. Два дня назад умерла собака — что делать ? Её сбила …

несчастлива с мужем

Несчастлива с мужем

Даша Здравствуйте, прошу помощи, т к в таком состоянии не могу найти …