Обзывают в школе из-за роста

обзывают в школе

Обзывают в школе из-за роста

Ника

Здравствуйте, мне 13 лет у меня очень высокий рост 173 и я думаю что это не предел, и в 18 лет я могу быть 190 или выше . У меня очень много комплексов на счет этого , мои одноклассники смеются и дают обидные прозвища, обзывают в школе, а учителя постоянно спрашивают » куда я росту » или » почему я такая длинная» . И из-за этого я не хочу ходить в школу , но и перейти в другую тоже не хочу , потому что думаю , что там тоже будут смеяться! Помогите пожалуйста!

Ника, здравствуйте!

Понимаю вас. Когда я училась в школе, то была почти самой высокой и тоже переживала о своем росте и завидовала девочкам маленького роста. И прозвища мне обидные придумывали, правда, не касательно роста — но я помню. Это неприятно и обидно, когда обзывают в школе. Вы не виноваты в своем росте и не можете контролировать этот процесс, поэтому сейчас важно формировать принятие себя вот с такой особенностью, получать поддержку в том, что это нормально, даже если вы выделяетесь.

Читаю ваше сообщение и чувствую злость — меньше к одноклассникам (потому что еще не соображают) и больше к учителям (потому что должны бы уже соображать, что комментировать чужие физические характеристики — нетактично.) Хочется им (учителям) сказать — «удивляйтесь молча, перестаньте подавать дурной пример школьникам и займитесь своими обязанностями — обучением». В этом смысле надо понять, какую позицию в этом вопросе занимают ваши родители? Поддерживают ли они вас? Можете ли вы им пожаловаться, попросить их помощи? Есть ли у вас школьный психолог, с которым можно эту ситуацию обсудить?

Теперь про саму ситуацию — очень важно понять, есть ли травля в вашем случае, стали ли вы козлом отпущения, объектом травли? Потому что нежелание ходить в школу — достаточно серьезный сигнал о том, что к ситуации надо привлекать взрослых, которые «за вас», которые могут вас поддержать и защитить и поменять «правила игры» на такие, в которых травля будет недопустима. По этому поводу можете почитать статью психолога Людмилы Петрановской, она достаточно четко описала этот процесс, как в него втягиваются и дети, и взрослые бессознательно, и что надо делать в такой ситуации.

В подростковом возрасте выделяться какой-то физической особенностью очень непросто. У окружающих тебя одноклассников еще неустойчивая самооценка и поутверждаться засчет соседа, слить на него немного или много агрессии — милое дело. Здесь могу сказать точно — уважающий себя человек с адекватной самооценкой и чувством такта никогда не будет обзывать другого человека или комментировать его физические особенности.

Дополнительно рекомендую вам формировать другие точки опоры и поддерживающее окружение. Сейчас вам внутренней опоры пока не хватает — в подростковом возрасте это нормально. Поэтому важно искать внешнюю поддержку — такое место, где вас будут просто принимать и вы будете себя чувствовать хорошей просто так, где вы сможете делиться переживаниями. Хорошую доверительную атмосферу среди детей задают взрослые, поэтому стоит искать тренера/учителя/психолога, с которым вы хорошо себя будете чувствовать. Например:

  • Найти такое место, где вас будут принимать с вашим высоким ростом — будет это детская газета или кружок робототехники, не столь важно. Важно, чтобы руководитель/тренер был хороший и поддерживал бы, от взрослого в такой группе действительно многое зависит.
  • Если найдете баскетбольную/волейбольную секцию — будет дополнительная поддержка в том, что там тоже есть высокие девушки, с которыми вы сможете поделиться чувствами, найти понимание.
  • Изучить другие профессии или хобби, где ваш рост будет плюсом, ценностью или помощью.
  • А еще можете написать себе список — «Почему быть высокой классно». Придумайте как можно больше серьезных и смешных идей.
  • Если вы в Москве или крупном городе, поищите себе подростковые группы поддержки. В Москве, например, есть центр «Перекресток», я слышала про него хорошее. Да и очная индивидуальная работа с психологом будет вам поддержкой тоже.

Про себя могу сказать, что я выросла достаточно высокой — 179 см — и в какой-то момент поняла, что чувствую себя комфортно в своем росте, не чувствую стыда или что я как-то выделяюсь этим. На более высоких, чем я, девушек смотрю с интересом и любопытством, а иногда и с завистью, но совершенно точно — их рост никак не влияет на мое к ним отношение. Понятно, что со 190 см мой рост не сравнить, и я понимаю ваш страх по этому поводу.

Удачи вам.

с уважением,
Евгения Булюбаш
практикующий психолог, гештальт-терапевт, Москва

Comments for this post are closed.

Умерла собака — что делать

Helen Добрый день. Два дня назад умерла собака — что делать ? Её сбила …

несчастлива с мужем

Несчастлива с мужем

Даша Здравствуйте, прошу помощи, т к в таком состоянии не могу найти …

ребенок не убирает игрушки

Ребенок не убирает игрушки

Оля Здравствуйте! у меня дочка 3-х лет , не слушается, груба, дерзка, …