Родитель обвиняет во всем, как быть?

родитель обвиняет

Родитель обвиняет во всем, как быть?

София

Мои родители постоянно напоминают о моем проступке. Вернее бабушка и маме она говорит чтоб она так делала, а та ее слушается. Так получается что бабушка у нас главная, ведь я живу без папы. У нас с бабушкой все плохо, потому что мне ничего нельзя — ни красить ногти, ни волосы, ни лицо. Мне 14 лет, мои одноклассники постоянно говорят что пора бы уже немного краситься, но я не могу. Я даже одежду не могу сама выбрать. Я отличница и потому меня очень ругают из за четверок.
Я познакомилась с мальчиком, мы долго общались, и он попросился ко мне, я что б не прекращать общение согласилась. Когда он приехал он начал трогать меня не совсем в нужных местах, я побоялась сопротивляться, но ничего такого не было, я ведь не совсем дура. Потом мы просто гуляли и я перестала с ним общаться. Все это я писала в дневник. Бабушка прочитала его, и сказала «Я хотела посмотреть оценки твои, я думала это школьный дневник» хотя она прекрасно знала, как он выглядит. Теперь они называют меня проституткой или по-другому, матом выражатьcя не буду. Мне даже гулять нельзя. Уже полгода прошло но они буквально каждый день напоминают об этом. Что делать, когда родитель обвиняет все время? Я больше не могу так, я знаю что я виновата, но это уже было зачем опять об этом говорить. Иногда мне хочется чтоб кто-то из нас умер.

София, добрый день!

Мне очень жаль, что в сложный для тебя момент у тебя нет поддержки родственников.
Когда парень трогает девушку без ее согласия, это называется насилием, делать так нельзя. И да, бывает так, что сопротивляться страшно — в этом нет твоей вины, эта ситуация мгновенного реагирования, и тело само выдает такую реакцию, к какой оно привыкло. Можно предположить, что когда растешь с авторитарной бабушкой, то подстраиваться, замирать и сливаться с окружающей действительностью — это один из немногих вариантов выживания в такой среде. Кроме того, судя по тому, что бабушка чувствует себя вправе читать твой дневник, она не уважает твоего личного пространства, на которое ты однозначно имеешь право.

Наверное, у бабушки есть своя тяжелая история с мужчинами или с родителями, раз она ведет себя не как устойчивый взрослый человек, а как настоящий тиран. Но это ее не оправдывает и не делает ее действия хорошими или достойными, просто, похоже, она мало осознает и не может контролировать свой внутренний ад, выплескивая его на окружающих.

Я бы хотела поддержать тебя и сказать, что в произошедшем с мальчиком нет твоей вины. Ты отреагировала лучшим и возможным на тот момент образом. Вообще психологи считают, что в ситуациях насилия/травматических ситуациях у тела есть три реакции (автоматических, мозгом не контролируемых) — бей, беги, замри. Тело выбирает наилучший на тот момент вариант, а сознание не работает в этот момент.
И сейчас ты продолжаешь оставаться в ситуации насилия — самые близкие люди, которые должны поддерживать, сочувствовать, помогать прожить ситуацию, стыдят и винят тебя. Я могу представить твое отчаяние…

Когда дети растут с очень подавляющими и авторитарными родственниками, они находятся в постоянной ситуации насилия, обвинений, угроз, и им ничего не остается делать, как отказываться от своих желаний, чтобы просто выжить в этих условиях и по возможности получить хоть кусочек любви. Без любви очень сложно расти. И я догадываюсь, что эта ситуация становится для тебя невыносимой, и правда в ней можно хотеть, чтобы кто-то умер, чтобы это мучение прекратилось. Мне жаль, что ты оказалась в таких условиях, очень хочется обнять тебя, хоть мы и не знакомы.

К счастью, эта ситуация не вечна — ты вырастешь, и сможешь принимать собственные решения, уйти из этой токсичной среды и учиться заботиться о себе так, как не смогли бабушка с мамой, потихонечку понимать, чего тебе самой хочется. Это будет непросто, возможно, потребуется помощь психолога или другого человека, который сможешь принимать тебя такой, какая ты есть. Ведь мы учимся относиться к себе в детстве через отношение к нам родителей, и твой путь начинается с тяжелого опыта.

Сейчас я бы порекомендовала найти такого человека в школе или в кружке — взрослого, устойчивого, того, кто к тебе хорошо относится. Преподавателя, возможно, психолога. И даже если это для тебя непривычно, и тебе покажется, что ты этого недостойна, попробуй оставаться некоторое время с этим человеком, поделиться с ним своей болью, получить эмоциональную поддержку. Ты точно достойна любви сама по себе, вне зависимости от оценок или поведения.

Дневник — это тоже отличная вещь, но, похоже, придется научиться хорошо его прятать, или вести в интернете, анонимно, с паролями.

с уважением,
Евгения Булюбаш
практикующий психолог,
8 917 505 46 57
http://wellpsy.ru

Comments for this post are closed.

Умерла собака — что делать

Helen Добрый день. Два дня назад умерла собака — что делать ? Её сбила …

несчастлива с мужем

Несчастлива с мужем

Даша Здравствуйте, прошу помощи, т к в таком состоянии не могу найти …

ребенок не убирает игрушки

Ребенок не убирает игрушки

Оля Здравствуйте! у меня дочка 3-х лет , не слушается, груба, дерзка, …