Страх перед отношениями

страх перед отношениями

Страх перед отношениями

Иван

Два года назад развелся, после чего долгое время был один, сейчас ищу новые знакомства но возникла проблема я совсем не могу общаться с противоположным полом. У меня возникает какой-то страх перед отношениями, после пару месяцев совместной жизни я разочаровываюсь в этом человеке он мне становиться чужим,появляется дискомфорт с ним. Я заметил что чем больше стараюсь быть хорошим, понимающим, человек начинает меня воспринимать намного хуже либо я быстро теряю к нему интерес и мы становимся как я думаю » Соседями» а не как пара. И теперь у мeня возникает страх перед какими-либо флиртами, знакомствами, больше становлюсь затворником. Что делать. Заранее спасибо.

Иван, добрый день!

Меня зовут Ольга, я работаю психологом, помогаю решать проблемы, которые появляются в семьях, в парах, в отношениях. Действительно, отношения между мужчиной и женщиной чаще всего наполнены не только романтикой, но и множеством сложных задач.

Иван, Вы пишите, что хотите встречаться с девушками, хотите строить долгосрочные отношения. Правильно? Скажите, а как Вы выбираете свою партнершу, спонтанно или даёте себе отчет о том, что привлекает, какие её черты, качества отмечаете для себя? Как Вы планируете, что именно с этой девушкой именно Вам будет хорошо? Может ли быть такое, что очарование новой прекрасной спутницей мешает посмотреть на то, что у нее, как у всех нас, есть те черты, которые Вам не нравятся, с которыми в дальнейшем Вы не готовы мириться, а такие черты наверняка есть.

Пока мы очарованы первыми встречами, мы можем совсем этого не замечать. Каждый человек, живой человек обладает тем, что нравится нам, и тем, что не нравится. Если первое перевешивает, если приятного больше, то можем ли мы смириться с неприятным?

Иногда важно честно признаться себе в том, что моя избранница — живая, разная, и именно этим она ценна для меня. Такое признание самому себе может помочь больше обращать внимание именно на то, что нравится в ней.

Скажите, Иван, а как долго продолжаются встречи, перед тем, как начать жить вместе? Насколько глубоко Вы узнаете ту девушку, с которой планируете жить? Насколько много она знает о Вас, а Вы знаете о ней, когда принимаете решение о совместной жизни? Договариваетесь ли Вы о чем-то вслух, проясняете ли Вы какие-то сложные, спорные моменты?

Сложности и споры обязательно возникают, когда два совершенно отдельных, разных человека решают объединить свою жизнь, свои территории. Очень важно еще до того, как принято решение жить вместе, поговорить о том, как мы планируем подстраиваться под друга в сложных моментах, на какие компромиссы готовы пойти ради друг друга. Рассказать о тех вещах, где мы не готовы уступить ни на шаг. И о тех уступках, на которые можем пойти с удовольствием. Это очень непростая, но важная задача – начать проговаривать вслух то, что кажется и так понятно. Если таких разговоров и договоренностей нет совсем, то часто именно это и разрушает пары.

Важно поговорить и о том, как я вижу наш совместный быт, услышать, как это видит другой. Такие картинки могут сильно не совпадать. Хотя на первых порах кажется, что мы и без разговоров и прояснений понимаем друг друга с полувзгляда.

Иногда просто поговорить начистоту, рассказать другому о том, что не нравится, и услышать его — иногда именно честные простые разговоры и могут восстановить мир и очарование. Когда близкие люди доверяют друг другу не только хорошее и радостное, но и то, что может раздражать и сердить в действиях другого — тогда возникает настоящая близость и доверие. А страх перед отношениями уходит.

Желаю Вам успеха в этом нелегком деле.
С удовольствием отвечу на Ваши новые вопросы.

Счастливцева Ольга
Психолог-психотерапевт. Личные и семейные консультации, очно и Скайп
+7-916-167-7569

Comments for this post are closed.

Умерла собака — что делать

Helen Добрый день. Два дня назад умерла собака — что делать ? Её сбила …

несчастлива с мужем

Несчастлива с мужем

Даша Здравствуйте, прошу помощи, т к в таком состоянии не могу найти …

ребенок не убирает игрушки

Ребенок не убирает игрушки

Оля Здравствуйте! у меня дочка 3-х лет , не слушается, груба, дерзка, …