Метка: любовь

проживать чувства

Зачем проживать чувства?

Психологи, особенно гештальтисты, любят говорить, что проживать чувства крайне полезно. Ну а зачем оно нужно, проживание это? Почему нельзя потупить в сериальчик, скушать тортик или сказать себе «соберись, тряпка». Зачем ковырять то, что и так болит, и лучше б вообще забыть про него совсем?

А дело вот в чем. Каждое чувство имеет вполне конкретное физическое отражение в теле – именно так мы понимаем, что мы вообще что-то чувствуем. Тревога может ощущаться сильным сжатием в животе, коротким дыханием, страх — это бьющееся сердце, дрожь. Пресловутые бабочки в животе – это приятный тонус внизу живота, возбуждение.  Read more

как не спугнуть мужчину

Как не спугнуть мужчину?

Ольга

Здравствуйте.
У меня сложилась такая ситуация.
Я несколько лет назад познакомилась с мужчиной. Тогда у нас ничего не получилось по его словам потому,что я была назойлива. Действительно, я сама первой позвонила ему после свидания,а он был не готов. И вот недавно он объявился и рассказал,что его бросила женщина,по которой он очень страдает,а от меня ему нужен только секс. Я этого мужчину люблю. Не знаю,как поступить в этой ситуации,чтобы не «спугнуть его». И есть ли шанс,что он захочет построить со мной серьезные отношения? Заранее благодарна за ответ.

Read more

Как избавиться от навязчивых мыслей?

Бывшая девушка моего парня

Добрый день! Встречаемся с парнем уже почти полгода и на протяжении этого времени, я знаю, ему звонит одна женщина. Как выяснилось, это бывшая его. Перед тем как начать встречаться, я многое уже о нем знала, и он всем говорил, что хочет семью нормальную,детей, чтобы с женой все вместе делать. И когда мы начали общаться..в начале отношений он говорил, что ждал такую как я, что не может нарадоваться, что ему со мной хорошо, что я самая лучшая, и именно поэтому он со мной и понимает, что лучше уже не встретит.Я уже познакомилась с его мамой. Но когда я поднимаю тему звонков, он говорит, не лезь..у тебя еще нет привилегий, ты не жена и ты еще не беременна от меня, у них просто общение. Я не верю. Ну какое может быть просто общение, если бывшая девушка моего парня начинает прозванивать его с 9 утра и вплоть до конца рабочего дня.

Он спортсмен, иногда выступает на соревнованиях. И теперь говорит мне, что она следит за его питанием и режимом, хочет чтобы он выступал и просто иногда поддерживает его и он ей обязан. Я назвала ее спонсором..так он мне сказал, не смей ее так называть. Ну а как это еще называется, она не тренер, обычная женщина.Ей 47 лет уже, ему 32, а мне 28. Причем когда я просто проверяю его реакцию и говорю, ну давай я ей позвоню, мы познакомимся, вы же просто общаетесь..он сказал, даже не вздумай, я что должен за тебя краснеть,мы тогда точно расстанемся.

Он хочет от меня ребенка, но предложение хочет делать, после того как я забеременею, т.к. говорит если мы поженимся, то вдруг мне что-то не понравится и уйду, а это уже точно он меня привяжет к себе.Причем я говорю, давай так жить, зачем тебе все..Он говорит нет, если ребенок будет, ты должна быть с моей фамилией. Я в общем не против этого, но это слишком частое общение, и если он говорит, что они друзья, почему она про меня не знает, порадовалась бы за него. А он не рассказывает ей, и какая может быть дружба между бывшими, это очень редко, всегда есть какой то подтекст в общении. И такие частые звонки, практически каждые 2-3 часа в день, но недолгие…по минуте, две. И каждый раз когда мы ругаемся, он изворачивается так, что получается я виновата, хотя причина у нас одна, я терплю терплю,но потом взрываюсь.

Получается он ради настоящего и будущего со мной, не готов отказаться от этого общения, более того я знаю, они встречаются,1-2 раза в месяц. Он обычный парень из простой семьи, золотых гор не обещает, потому что мама на пенсии и уже сидит дома. Жить придется только с ней, а сейчас я живу уже одна, спасибо родителям, и как все будет не представляю.Я не знаю, что делать,я понимаю, это общение ненормальное, меня это не устраивает и как это принять, нормально он не объясняет, что его там держит?

Read more

муж меня не ценит

Муж меня не ценит

Милана

Добрый день! Помогите, пожалуйста, потому что я уже не знаю как быть! Мой муж, вообще не понимает меня, а ещё что самое интересное и не хочет понять( я в этом уверенна, потому что была история, когда мы общались, он так же не хотел меня понимать, но когда я сказала что мне нужно подумать, на счёт наших отношений, после этого он мне такое сказал, я сидела с открытым ртом, он мне мои мысли все мне пересказал, оказывается он понимал все прекрасно, просто не хотел тупо этого показывать!) и сейчас так же! Я человек, который сначала капаюсь в себе, ищу вину в себе, но в миллионный раз я не права??? Так ведь не может быть! Он всегда говорит, что я от нечего делать, придумываю нам проблемы, а на самом деле ничегошеньки не произошло! И мы живём ведь только 2 года, если дальше так будет, я либо сойду с ума, либо… Я не знаю что делать!!! Спасибо за ранее большое!!!

Read more

мне не нужен секс

Парень не хочет жениться

Дарья

Добрый день! Встречаюсь с парнем уже 5й год. За это время уже 1 раз расставались на 1 месяц по моей инициативе, по причине того что наши отношения не развиваются, но долго я так не смогла прожить в разрыве с учетом того, что он постоянно писал и звонил.1 раз он как то написал, что хочет жениься, но я так думаю, что это было мимолетное желание. Так же переодически одно время он повторял, что мне пора уже детей рожать, а я все институт не закончу никак.Были так же такие высказывания, когда я устроилась на новую работу о том, что сказала ли я что я скоро в декрет ухожу (все эти шутки и высказывания я всегда запоминаю).

К сожалению все только на таких редких мимолетных фразах и остается. Я спросила собирается ли он жить со мной и в дальнейшем женится, на что он ответил 1 раз — давай жить у меня как только сестра уедет( сестра должна в середине марта уехать), 2 раз он ответил — что если буду вкусно готовить можно попробовать. На счет замужества он сказал что еще не готов. Когда я спросила будет ли он вообще когда ли бо готов, он ответил 1 раз- надеюсь буду, 2 раз — пока не знаю, я не знаю что будет через несколько лет, смысл жениться сейчас, чтобы так же быстро развестись? Мучаюсь уже несколько недель и ищу в себе проблему.

Приняла решение расстаться с молодым человеком. Начала после окончания института задумываться о том, что нет какой то удовлетворенности полностью от отношений. Смотря на одногрупниц которые уже переженились, а некоторые находятся в положении чувствую себя в какой то степени несчастной. Я до последнего надеялась что эти отношения так же приведут меня к совместной счастливой жизни с любимым мне человеком. Я ждала, надеялась, прощала, привыкала, любила…но со временем начинаешь уже думать не сердцем а головой и я начала задумываться о своих потребностях что в какой то степени я несчастлива, потому что не живу с ним вместе потому что не понятно для меня будут развиваться эти отношения в что то большее.

Я понимаю что все надо наверно начинать жизнь с чистого листа, но в сердце он не смотря не на все, я однолюб и никак не могу смириться что все так закончилось просто.что он даже не изьявил особых усилий чтобы вернуть как то. Я до сих пор таю какие то надежды глубоко внутри, но смысл ли есть у этих надежд?

Read more

мама меня контролирует

Травмы детства. Мама меня контролирует

Екатерина

Здравствуйте, уважаемые психологи, очень рассчитываю на вашу помощь .Имеются комплексы с детства и страхи и близкие болезненные отношения с мамой в данный момент. Детство: оскорбляли родители, не понимали, били, ругались между собой и скандалили, негатив вымещали на мне с сестрой, поддержки, помощи, одобрения не было никогда.Только обвинения, и оскорбления, по поводу всего внешних данных, голоса, речи, поведения.Воспитания не было, только запугивания и угроза были со стороны папы в том что он имеет права убить меня за непослушание.

Папа мoг подойти, когда я стояла спиной я дать подзатыльник, когда я этого совсем не ждала и заорать.В наст момент, у меня появляется период страх что кто то вот так меня ударит внезапно.С родителями не живу давно, живу самостоятельно, но отношения сложились очень странные, вроде бы мы и общаемся, но это общение меня постоянно вгоняет в чувство депрессии период. Папу я до сих пор боюсь, боюсь от него повышенного голоса и физического наказания. Очень болезненно реагирую на слегка повышенный тон своего мужа, покалыванием в сердце и чувстве беспокойства.

Мама до наст момента, пытается контролировать всю мою жизнь, живу я семьей своей, отдельно и независимо от неё. Каждый день у неё ко мне куча претензий, ношу не то, муж не тот, ребенка воспитываю не так, и тому подобное, список бесконечный и если что то делать как хочет она, то через время это опять не то. Или претензии или сокрушения по поводу того, какие у всех хорошие дети, зарабатывают хорошо и предлагают разные материальные блага для матерей, а я этого не делаю.Пыталась много раз всё объяснять ,не ругаться, но чаще всего наше общение происходит так она придирается? я оправдываюсь, а сказать конкретно и жёстко я не решалась, боюсь за её психику( были ранее проблемы с психикой, наблюдение у психиатора и лечение по поводу сильных панич.атак) И с того времени как я наблюдала это, я испугалась и взяла на себя негласную ответственность за её эмоц фон, чтобы она всегда была рада и больше не страдал психич.проблемами и всегда старалась для неё, но у меня больше нет сил, и это всё не правильно, я разрушаю сама себя.

Read more

как понять поступки мужчины

Как понять поступки мужчины

Кира

Здравствуйте, уже к 2м психологам обращалась, кто что говорит (одна утверждает, что подобные слова намеки и склонность к сексу с ним,другая говорит- вот так говорят если рядом с ним жена, или он просто не может разговаривать)…..Уточняю у вас….мне 29ть ему 60 он женат…знакомы с Октября, но между нами еще ничего не было, кажую нашу встречу ухаживает дверь открывает, куртку мне мою подает, угощает кофе или чаем когда сидим  в буфете..называет меня «Радость моя» и ласково по имени, «детка»,каждые 2 дня просит ему звонить вечерком часов в 10вечера…это все продолжается с декабря.

Сейчас вопрос такой — 24его положили в больницу на операцию, как всегда попросил позвонить ему через 2дня 26го…позвонила и прошу истолковать вот эти слова когда я стала его спрашивать о его здоровье о предстоящей операции он сказал:»ДАВАЙТЕ ПОКА ОСТАВИМ ЭТУ ТЕМУ ПОГОВОРИМ ОБ ЭТОМ ПОЗЖЕ НЕ ПО ТЕЛЕФОНУ». Как истрактовать это? Что он хотел сказать этим — действительно ли это выглядит как намек на секс? Еще сказал следующее «ПОЧЕМУ ВАС ЭТО ТАК БЕСПОКОИТ?»(касаемо этого кто-то высказал, что так он хочет, чтобы я влюбилась в него и манипулировать мной, кто-то сказал также, что рядом была жена). Я ответила ему: «Я не знаю переживаю за вас просто почему-то». Он ответил «Спасибо»…Как ни странно в разговоре он всегда говорит про нее «Она» -не слово жена, не по имени! Пожалуйста, поясните мне эти 2 его фразы, что он хотел мне показать этим, не понимаю! Я умудрилась дожить до 29 лет и не понимать мужских намеков и не знать того, как стоит вести себя женщине с мужчиной в отношениях, замужем не была, мужчин было очень мало! Спасибо, жду ответа.

Read more

как перестать обижаться

Как перестать обижаться

Вспомните ваш самый обидный момент в жизни: где вы были, что происходило, сохранилась ли обида до сих пор? Наверняка, такой случай есть у каждого. И многие спрашивают себя (и интернет): как перестать обижаться? Спрашиваете — отвечаем! Read more

на меня не смотрят мужчины

Почему на меня не смотрят мужчины?

— На меня не смотрят мужчины, — говорит Ирина, 40 лет, — они проходят мимо и скользят по мне равнодушными взглядами. И как же мне найти своего единственного? Как вообще познакомиться с мужчиной? Ведь я их совсем не интересую.

Это такое ощущение — чувствуешь себя никому не интересной, покинутой, одинокой. Ты студентка, которая пришла в ночной клуб с подругами. Они танцуют, знакомятся с парнями, а ты сидишь и смотришь на них, завидно и грустно. А, может, ты уже женщина в самом расцвете сил — гуляешь по бульвару, идешь в кино или спортклуб — и никому до тебя нет дела. У тебя есть работа, квартира, машина, может, даже дети, но ощущение незаметности для мужчин не покидает. Наверное, из-за внешности, думаешь ты. “С тобой что-то не так”, -поддакивает внутренний голос. И ты идешь на курсы женственности, или подругам жалуешься, но как-то вяло и без особого доверия процессу. Read more

меня не уважает девушка

Меня не уважает девушка

Артем

Здравствуйте!Меня зовут Артем и мне 28 лет.Я человек направлен на саморазвитие во всех направлених. Спорт,борьба,здоровье,психологическое самовоспитание,работа с энергией,духовность,бизнес,взаимоотношения и все все все.Я встречаюсь со своей девушкой уже более 3х лет и по мере наших отношених происходит просто ужасные вещи для меня.Наши отношения начались когда от меня ушла моя прошлая девушка.И данная (назовем ее М)начала проявлять ко мне всяки моменты внимания.Отношений я не хотел потому что хотел переварить все свои промахи,но она прям добивалась.Говорила прекрасные вещи,относилась хорошо и я начал идти на встречу.По началу относился холодно и все было хорошо (для меня так точно)После времени начал понимать,что не могу быть скотиной и начал проявлять к ней заботу.Вот тут и всему хорошему пришел ПИ. Меня не уважает девушка.

Read more

что делать, если ребенок бьет маму

Что делать, если ребенок бьет маму?

Вспомните последний раз, когда кто-то не сделал то, что вы хотели или …

Умерла собака — что делать

Helen Добрый день. Два дня назад умерла собака — что делать ? Её сбила …

несчастлива с мужем

Несчастлива с мужем

Даша Здравствуйте, прошу помощи, т к в таком состоянии не могу найти …