Метка: самооценка

несчастлива с мужем

Несчастлива с мужем

Даша

Здравствуйте, прошу помощи, т к в таком состоянии не могу найти правильного выхода. Я русская.Вышла замуж за взрослого грузина, была страсть, но любви с моей стороны не было, оч коасиво ухаживал, заботился обо мне, это и подкуптло.Можно сказать заменил отца, кот мне так не хватало.Мне было 17 ему 31, в 20 лет родила мальчика.Съемная квартира, стройка своего дома, маленький ребёнок, всё нас устраивало, были конечно ссоры, т к мы разочаровались в друг друге, он не совпадал с моим представлением о муже, а я не совпадала с его представлением о жене. Но был ребёнок и дом, и в целом мы смотрелись и смотримся нормальной семьёй. Официально мы расписаны уже 9 лет. Ребёнку тоже 9.Я домохозяйка у которой в данный момент едет крыша. Я не вижу свою жизнь без реализованности в работе, без общения с людми. Я зацикленна на каждодневных бытовых моментах.От этого стала злой, неудовлетворенной, портятся отношения с сыном. Про мужа вообще молчу. Я его просто ненавижу. Я несчастлива с мужем. Я становлюсь тупой, злой домохозяйкой. Муж обеспечивает семью, я за это конечно благодарна, но..я несчастна. Вы скажете, а что ты хотела, выскакивая за такого замуж? И вы будете правы, только поняла я это слишком поздно.

Развод тоже не выход, живём в не большом городе, он не даст жизни, ребёнком может шантожировать, те превратит мою жизнь ещё в больший кошмар. Уехать куда то, но ведь правильно люди говорят, от себя не сбежишь. Ребёнка с собой забирать, а кому он будет нужен, если мама с утра до ночи будет деньги заробатывать. А без ребенка ехать, это равносильно для меня и его тоже, что бросить и уехать за лёгкой жизнью. И прошу я Вас помоч мне выбратся из этого круга, не разрушая семьи.  Сейчас у меня депрессия. Муж не понимает, что же мне не хватает, одета, обута, накормленна и крыша над головой есть. А ещё хотела сказать, что сын ему тоже не нужен, как и жена, это чисто формальное, ведь все заводят жену и детей и он тоже завёл, что бы мы просто были. А что с нами делать он не знает. И когда мы о чём то просим, то он просто ругает нас. Занят он работой, своей раднёй и друзьями. С нами он отдыхать или не любит либо не умеет.  А ещё он говорит, что у них жены только дома сидят. У меня высшее педагогическое образование, заговорила с ним про мое трудоустройство, на что он ответил, все женщины которые работают, трахаются на право и налево. Говорит лучше сыном занимайся.А сын из за поввшенного негативного внимания с моей стороны становится не упровляемым. В нашей семье такое слово как любовь растоптано. Помогите вырватся из этого порочного круга. Заранее спасибо.

Read more

страх перед отношениями

Страх перед отношениями

Иван

Два года назад развелся, после чего долгое время был один, сейчас ищу новые знакомства но возникла проблема я совсем не могу общаться с противоположным полом. У меня возникает какой-то страх перед отношениями, после пару месяцев совместной жизни я разочаровываюсь в этом человеке он мне становиться чужим,появляется дискомфорт с ним. Я заметил что чем больше стараюсь быть хорошим, понимающим, человек начинает меня воспринимать намного хуже либо я быстро теряю к нему интерес и мы становимся как я думаю » Соседями» а не как пара. И теперь у мeня возникает страх перед какими-либо флиртами, знакомствами, больше становлюсь затворником. Что делать. Заранее спасибо.

Read more

как разлюбить мужчину и отпустить

Как разлюбить мужчину и отпустить

Елена

Добрый вечер! Как справиться с мучающими меня чувствами к мужчине? Никогда не думала, что встречу реального принца. Мне уже не мало лет, давно одинока, есть опыт. С приходом в новую компанию его встретила. Хуже того, человек мой начальник, свободен и одинок. Как мне казалось, есть симпатия, позволила себе увлечение нездоровое. Надежды на взаимность нет, человек озвучил свои мысли насчет дамы разведенной с детьми. Как в Джейн Эйр-» Мужчины его уровня не берут в жены бедных гувернанток». Уволиться не могу, ежедневно видеть -больно душевно. Замкнуло на человеке, сны мучают, головные боли, тягостное общение на работе, взгляды-недомолвки, улыбочки не к месту, подмигивания с его стороны. Зачем я вообще его встретила на пути? Когда он в командировках, намного легче работается и живется. Причем все это длится долгий срок.

Read more

что такое самооценка

Что такое самооценка и как ее поднять.

Что такое самооценка ? Почему так много про нее говорят и зачем же она так нужна? И можно ли ее взять и поднять? В чем вообще проявляется низкая самооценка? Read more

родитель обвиняет

Родитель обвиняет во всем, как быть?

София

Мои родители постоянно напоминают о моем проступке. Вернее бабушка и маме она говорит чтоб она так делала, а та ее слушается. Так получается что бабушка у нас главная, ведь я живу без папы. У нас с бабушкой все плохо, потому что мне ничего нельзя — ни красить ногти, ни волосы, ни лицо. Мне 14 лет, мои одноклассники постоянно говорят что пора бы уже немного краситься, но я не могу. Я даже одежду не могу сама выбрать. Я отличница и потому меня очень ругают из за четверок.
Я познакомилась с мальчиком, мы долго общались, и он попросился ко мне, я что б не прекращать общение согласилась. Когда он приехал он начал трогать меня не совсем в нужных местах, я побоялась сопротивляться, но ничего такого не было, я ведь не совсем дура. Потом мы просто гуляли и я перестала с ним общаться. Все это я писала в дневник. Бабушка прочитала его, и сказала «Я хотела посмотреть оценки твои, я думала это школьный дневник» хотя она прекрасно знала, как он выглядит. Теперь они называют меня проституткой или по-другому, матом выражатьcя не буду. Мне даже гулять нельзя. Уже полгода прошло но они буквально каждый день напоминают об этом. Что делать, когда родитель обвиняет все время? Я больше не могу так, я знаю что я виновата, но это уже было зачем опять об этом говорить. Иногда мне хочется чтоб кто-то из нас умер. Read more

тяжело общаться с людьми

Почему мне тяжело общаться с людьми?

Анна

Здравствуйте. Проблема в том, что я всегда молчу. Мне очень сложно налаживать контакты в жизни. Даже с родственниками. Друзья у меня были только в детстве, в подростковом периоде я как будто замкнулась в себе и мне стало тяжело общаться с людьми. Мне на это всегда указывали родители, окружающие. Меня такое положение расстраивает до слез. В любой компании молчу и никак не высказываю своё мнение, даже если есть что сказать. Просто все слова вылетают из головы, ни одной мысли. Многие считают меня странной, «немой», постоянно спрашивают почему грущу…при этом у меня есть молодой человек, подруги, коллеги по работе, с которыми я в отличных отношениях. Но,чтобы начать общаться, мне надо привыкнуть к человеку , спустя время я могу открыться и довериться. Такое чувство, что жизнь проходит мимо, без общения с окружающим миром я столько теряю. Мне кажется я тупею. Из-за постоянного смущения и неуверенности были проблемы в университете, хотя я всегда хорошо училась. Я всегда все дела оставляю на последний момент, тяну время перед каким то звонком или встречей. Может это моя особенность, но я не могу научится с этим жить, не принимаю себя такой. И изменить что то не могу. Откуда эта замкнутость я не понимаю. Почему мне тяжело общаться с людьми?

Read more

отношения с родственниками мужа

Отношения с родственниками мужа

Анна

Добрый день! Заранее благодарю Вас за то время, которое вы уделили моей проблеме.
Мне 27 лет. Замужем чуть больше года. Муж старше меня на 8 лет. Детей нет.
Проблема моя заключается в том, что после замужества я переехала к мужу, мы живём с его мужа (его сестрой младшей, ее мужем и трехлетним ребенком). В квартире три комнаты. В одной — мы, в другой семья сестры мужа. Третья свободна.
До замужества я жила с родителями и братом. Для меня та ситуация, в которую я попала, — коммунальная квартира. Я понимаю, что раньше в одном доме жили по несколько семей, с женами и детьми, но я так жить не хочу! Сестра мужа- неряха. Убирается кое-как. На кухне вечный бардак. Ребенок постоянно бегает по коридору и визжит. В выходные приезжает свекровь сестры мужа. Кухня вечно занята. Мне не комфортно даже завтракать там ,когда там сидят чужие люди. Меня спасает то, что в будни я на работе и прихожу достаточно поздно. Работа у меня творческая. Я ее обожаю. Ею спасаюсь от негатива. Отношения с родственниками мужа у меня прохладные. По сути они заключаются в «здравствуйте» и «до свидания». Мне не интересно с ними общаться. Я не считаю их своими родными вообще. Близкими они мне не станут. Порой я не хочу приходить домой, потому что понимаю, что опять увижу эту «коммуналку». Мне тяжело даже выйти в коридор, когда я их слышу. Муж говорит, что я не адекватная. Он меня не понимает. Переезжать не хочет. Его все устраивает. Он в выходные спит до 15-16 часов дня, а я сижу и изнываю от одиночества и какого-то неприятного гнетущего состояния. Муж не хочет отпускать меня одну — так бы я могла сходить в парк, на прогулку. Приходится тратить дни на сидение в комнате за закрытой дверью. Это становится все тяжелее и тяжелее. Я думаю о разводе. Сил уже нет. Прошу прощения, если мой рассказ показался сумбурным и излишне эмоциональным.

Read more

нравлюсь ли я коллеге

Нравлюсь ли я коллеге?

Лидия

Уважаемые психологи добрый вечер!
Хочется услышать взгляд со стороны…
Работаем с одним коллегой около 5 лет вместе, но в разных отделах..Он давно женат и имеет детей,хотя кольцо не носит.
Буквально недавно,месяца два с половиной назад я начала замечать, что про ходя мимо нашего отдела он частенько на меня поглядывает..Сначала не придавала этому значения…потом такие взгляды у нас участились…Было один раз даже такое, что он вышел из своего кабинета, а я в этот момент стояла у его кабинет и мы как вкопанные встали и секунд 10 стояли и смотрели друг на друга…
Бывало, что стоим на улице на расстоянии порядка 10-15 метров и он смотрит на меня и я стою смотрю на него, как вкопанные…могло длиться такое минутами…
И был даже один очень странный момент, как-то проходя мимо его кабинета, он выходил как раз, разговаривал по телефону, увидев меня, резко сделал шаг назад и закрыл за собой дверь, когда я прошла, через пару минут он потом вышел… Чувство, что испугался)))
Прошел месяц и я решилась сделать шаг, хотя бы с ним элементарно здороваться.. Два раза с ним поздоровалась, в итоге он теперь сам стал здороваться… Через какое-то время его взгляды прямые прекратились, т.е. если наши взгляды встречались, он быстро отводил взгляд….Но я всегда видела , как он смотрит исподтишка, когда я этого не вижу…
А вот , когда недели две назад я была в отпуске я решила зайти на страницу в соцсети, посмотреть… Естественно, там было отображено, что он женат итд. В гостях у него я отобразилась, в ответ он тоже зашел. И так было у нас пару раз) а когда я вышла из отпуска, его поведение совсем для меня стало не понятным… Он перестал смотреть, когда находимся вместе на улице (стоим курим), он постоянно копашиться в телефоне, лишь бы не смотреть, либо постоянно разговаривает и отворачивается, становится боком…
Я перестала первой с ним здороваться….Он сам здоровается, но как по графику-через день))) Если раньше проходя мимо моего стола, он когда здоровался-хоть как-то чуть-чуть поворачивал голову, то сейчас он проходит мимо моего стола и себе под нос бурчит :»Здрасти!»…Настолько тихо, что иногда приходится прислушиваться)
Я и не знаю, что теперь думать…
Мне симпатичен данный человек…. И признаюсь честно, не хватает его взгляда , но и одновременно не понятно, почему он стал так себя вести…Нравлюсь ли я коллеге?
Что я такого сделала…
Уважаемые психологи, очень жду объективный взгляд со стороны!

Read more

как помочь ребенку преодолеть страх

Как помочь ребенку преодолеть страх

Здравствуйте. Меня зовут Анна, моему сыну 8 лет. Как помочь ребенку преодолеть страх?

Два года занимается кекусинкай каратэ, ему это нравится, уже есть медали,мальчик упертый, трудолюбивый. Я с ним сижу практически каждую тренировку, кто дома мы прорабатываем то, что не получается, обсуждаем спарринги. У нас тесная связь с ребёнком, он мне рассказывает все , что с ним происходит в школе, на улице, на тренировках. И вот он признался что ему страшно идти в зал где более сильные противники. У нас их два, в одном мой сын самый сильный из сверстников, в другом он в середине, есть соперники гораздо сильнее. Сейчас подготовка к соревнованиям,достаточно серьёзным, и он понимает , что нужно биться с более сильными, но вчера мне признался что ему очень страшно идти в этот зал, он знает, что получит там и у него от страха ноги подкашиваются и трясет всего. Я ему сказала, что это пройдёт, просто после каникул расслабился, подзабыл. .. Но он сказал, что весь прошлый учебный год с ним происходило то же самое… каждую тренировку. Просто он мне не говорил, ждал пока страх пройдет. Судя по тому что он мне сказал, я поняла, что он пытался справится сам, но не смог. Ему нужна моя помощь, а как помочь ему я не знаю. Подскажите что мне делать? Как помочь ребёнку обуздать свой страх? Спасибо вам.

Read more

страшно общаться

Страшно общаться с одногруппниками

Здравствуйте.

Ксения

Мне 18 лет. Мой образ жизни с самого детства всегда был очень замкнутым, подруги были только до 14 лет. С родителями никогда не было доверительных отношений, поэтому по окончании школы я предоставлена сама себе. Круг моего общения — это мой молодой человек, у которого я живу. А также мой компьютер. Мне достаточно легко общаться в рамках рабочего формализма (есть опыт работы оператором call-центра и продавца-консультанта), однако построение дружеских отношений — это СТРАШНО для меня. В этом году я поступаю во второй раз на первый курс… Первый раз я поступала в прошлом году на юриспруденцию, но ушла оттуда, потому что решила, что не хочу быть юристом. Кроме того, я ни с кем не подружилась. А для меня нет ничего хуже одиночества, если честно. В этом году я поступила уже на другую специальность: «реклама и связи с общественностью». Сходила на учёбу ровно 2 дня… В первый день пришла со слезами, на второй день — впала в полный ступор. Я осознала, что даже минимальное дружеское общение высасывает из меня все соки. У меня нет энергии, чтобы открываться людям. МНЕ СТРАШНО. А поделиться страхами не с кем… парень меня не поймет, он считает мои особенности элементарной глупостью. А больше близких людей нет. Поддержки ждать не откуда. Read more

Умерла собака — что делать

Helen Добрый день. Два дня назад умерла собака — что делать ? Её сбила …

несчастлива с мужем

Несчастлива с мужем

Даша Здравствуйте, прошу помощи, т к в таком состоянии не могу найти …

ребенок не убирает игрушки

Ребенок не убирает игрушки

Оля Здравствуйте! у меня дочка 3-х лет , не слушается, груба, дерзка, …